Und plötzlich geht nichts mehr: „Ich habe mich so geschämt“

Kirchhundem. Und plötzlich war alles anders… Weniger als vier Monate ist es her, dass Simone Krause aus Kirchhundem ausgebremst wurde. Die Powerfrau, die für ihre Lebhaftigkeit und Geselligkeit bekannt und beliebt ist, steht plötzlich in der Sackgasse. Zusammenbruch, mittelschwere Depressionen – nichts geht mehr. Heute, Wochen danach, sagt sie: „Die Tagesklinik in Altenhundem hat mich gerettet.“

Simone Krause ist eine voll berufstätige, engagierte Frau. Arbeitet Vollzeit in der Bilanzbuchhaltung einer heimischen Firma, trifft sich gerne mit Freunden und unternimmt viel. Bis zu dem Tag, der alles verändert. Plötzlich, so erinnert sich die 49-Jährige, für die Kommunikation nie ein Problem war, stand sie alleine da. Denn: „Depressionen sind immer noch ein Tabu-Thema. Wenn man plötzlich nicht mehr funktioniert. Ich habe mich so geschämt.“

Wie es zum Zusammenbruch kam? „Ich hatte einige Baustellen“, beschreibt Simone Krause. Arbeit rund um die Uhr, familiäre Herausforderungen, der Hund erkrankt schwer. Monatelang „funktioniert“ sie, bis zu jenem Tag Anfang November: „Ich saß auf der Arbeit, wollte eine neue Aufgabe angehen – und konnte nicht. Ich bin nervlich zusammengebrochen.“

Der Chef schickt sie nach Hause, die Freundin zum Hausarzt. Der vermittelt ihr den Kontakt zum Krisen-Café in Olpe, eine Anlaufstelle in psychischen Akutsituationen ohne Voranmeldung. Dort erzählt sie ihre Geschichte, füllt einen Bogen aus, um den Grad ihrer Erkrankung einzuschätzen. Zum ersten Mal fällt das Wort „Depression“. Simone Krause: „Ich bin vorher von einem Burnout ausgegangen…“

Der Leiter des Krisen-Cafés Ottmar Griffel nimmt Kontakt mit der Tagesklinik in Altenhundem auf. Und die Kirchhundemerin hat Riesen-Glück: Nur wenige Tage später hat sie einen Platz.

Die Zeit, bis sie in der Einrichtung am St.-Josefs-Hospital aufgenommen wird, kommt der 49-jährigen einem Weltuntergang gleich: „Ich war nur noch müde und erschöpft, habe viel geschlafen und konnte keine Menschen um mich herum ertragen. Man rutscht so schnell in ein Loch… und fühlt sich so schrecklich wertlos, ist absolut nicht belastbar.“ Tiefe Traurigkeit und Existenzängste machen sich breit. Was ist nur los mit mir?

An ihrem ersten Tag in der Tagesklinik fühlt sich Simone Krause völlig fehl am Platz: „Du sitzt da und denkst: Was will ich hier überhaupt?“ Doch schnell gewöhnt sich die 49-Jährige ein, nicht zuletzt dank der aufmerksamen und freundlichen Unterstützung der Mitarbeiter, aber auch des wachsenden Zusammenhaltes unter den Patienten. Simone Krause: „Das Team ist unglaublich. Man fühlt sich so ernst genommen. Die Mitarbeiter geben einem immer das Gefühl: Du bist total wichtig und dir soll es jetzt besser gehen.“

In Gruppen- und Einzeltherapien gehen die Patienten ihren Problemen auf den Grund, lernen sich und die anderen kennen. Ein Wochenplan gibt eine feste Struktur, zu der neben verschiedenen Therapieangeboten bestimmte Dienste, Sport und gemeinsame Mahlzeiten gehören.

Simone Krause fühlt sich in der Tagesklinik wohl. Knapp sieben Wochen verbringt sie hier, daran schließen sich vier Wochen Wiedereingliederung in den Beruf an. Die ersten beiden Wochen wird sie vom Team der Tagesklinik begleitet: „Das hat mir sehr geholfen, ich wusste, ich bin nicht alleine.“

Seit der Wiedereingliederung sind nun einige Wochen vergangen. Heute ist Simone Krause medikamentös eingestellt und arbeitet wieder in Vollzeit – aber anders, wie sie betont: „Ich bremse mich und nehme mich mehr zurück, achte viel mehr auf mich selbst und sage schneller ‚Nein‘.“ Ganz anders als früher: „Ich habe immer für andere funktioniert, habe mir keine Zeit für mich genommen. Bis mein Kopf mir gesagt hat: Es geht nicht mehr.“

Bei diesem Prozess des Umdenkens stand und steht ihr das Team der Tagesklinik immer noch hilfreich zur Seite. „Die Tagesklinik, aber auch meine beste Freundin waren mein Leuchtturm, der mich gerettet hat.“

Umfassende Informationen rund um Psychiatrischen Tageskliniken der GFO in Altenhundem gibt es hier.