Mrs. Sporty Attendorn: Individuell, so wie du

Attendorn. Ob Abnehmen, mobil bleiben, Schmerzen vorbeugen oder den Körper straffen – „Mrs. Sporty“ Attendorn bietet für Sportbegeisterte und solche, die es noch werden möchten, ein individuell zugeschnittenes Training mit Ernährungsplan getreu dem Motto „individuell, so wie du“ – exklusiv für Frauen.

Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb sollte auch das Training individuell auf die jeweiligen Ziele zugeschnitten sein. „Je besser das Training zu den Bedürfnissen passt, desto schneller werden auch Ergebnisse und Ziele erreicht, weil man motivierter und ausdauernder an die Sache herangeht“, weiß Jennifer Arens, die am 1. Mai das Fitnessstudio „Mrs. Sporty“ in Attendorn von Carmen Breuer-Mentzel übernommen hat.

Um diese Ziele zu erreichen, setzt „Mrs. Sporty“ auf Pixformance Stationen. Die digitalen Geräte ermöglichen jeder Frau ein individuelles Training, das genau auf ihre Ziele abgestimmt wird. „Mithilfe des eigenen Körpergewichts ist ein tolles funktionelles Training möglich“, erklärt Jennifer Arens. „Zwei bis drei Mal je 30 Minuten Training pro Woche reichen bereits aus, um einen spürbaren Effekt zu erzielen, etwas für den Muskelaufbau und für die Gesundheit zu tun“.

Die integrierten Kameras an den Geräten erfassen die Gelenkpunkte und analysieren die Bewegungen in Echtzeit. So können die Frauen auch effektiv trainieren, wenn kein Trainer vor Ort ist. Das ermöglicht dem Studio lange Öffnungszeiten von 6 bis 22 Uhr täglich – auch am Wochenende und Feiertagen. Davon profitieren auch Berufstätige mit langen Arbeitszeiten.

Aber natürlich erhalten die Frauen während der täglichen Beratungszeiten, in denen immer ein Trainer vor Ort ist, auch Begleitung und Hilfe rund um die Ausführung von Übungen oder den Umgang mit den Geräten. Auch persönliche Termine zur Beratung und Anmeldung werden angeboten. Auf Wunsch erhalten Sportbegeisterte und alle, die es werden möchten, ein individuell angepasstes, umfangreiches Ernährungskonzept.

Alle acht Wochen wird das Training in einem persönlichen Gespräch mit Körperanalyse an die persönlichen Ziele und Fortschritte angepasst, um ein effektives Training zu gewährleisten.

Das Gruppentraining „daily30“ erfreut sich seit der Einführung im Juni großer Beliebtheit. Bei diesem Training mit täglich wechselnden Kursen können Sportbegeisterte gemeinsam trainieren und sich so gegenseitig motivieren und über sich hinauswachsen. Die Übungen werden am Monitor vorgeführt und der Trainer vor Ort kümmert sich intensiv um die Teilnehmer, um für jeden das Bestmögliche herauszuholen.

Getreu dem Motto „Individuell, so wie du“ können auch die Mitgliedschaften flexibel angepasst werden. „Mrs. Sporty“ bietet verschiedene Varianten wie eine monatlich kündbare Mitgliedschaft oder eine Jahresmitgliedschaft, die mit unterschiedlichen Paketen erweitert werden können. Wer zu seinem Basic-Training und einer persönlichen Ernährungsempfehlung auch Lymphmassagen nutzen möchte, kann das entsprechende Paket jederzeit hinzubuchen. So kann sich jeder das Angebot zusammenstellen, mit dem er sich am wohlsten fühlt und zahlt nicht für ungenutzte Leistungen.

Wer jetzt neugierig geworden ist, kann mit dem Angebot zur Pink Week bei einer Anmeldung zwischen dem 25. November und dem 1. Dezember bis zum Jahresende kostenfrei trainieren. Aber schnell sein lohnt sich: Das Angebot gilt für die ersten 50 Neumitglieder bei Abschluss einer Jahresmitgliedschaft.

Zusätzliche Gebühren: Initialservice zu Beginn der Mitgliedschaft einmalig 39 Euro, fällig im Januar 2025. Digitale Services (u.a. Apps) halbjährlich 29 Euro beginnend im 3. Monat nach Registrierung (keine Rückerstattung/Nachberechnung nach bei Beendigung der Mitgliedschaft). Je nach gewählter Mitgliedschaft fallen nach dem Aktionszeitraum monatliche Kosten von ab 45 Euro an. Alle Preise inkl. der aktuell gültigen MwSt.