Körperformen feiert Neueröffnung in Olpe

Olpe. Mit 20 Minuten Training pro Woche die Fitness und Gesundheit verbessern – das ist bei Körperformen möglich. Am Samstag, 19. August, eröffnet der Anbieter für gesundheitsorientiertes EMS Training nun auch in Olpe ein Studio (Kardinal-von-Galen-Straße 1-3). Um 10 Uhr werden die Türen des neuen Studios geöffnet, auf Interessierte warten viele attraktive Willkommensangebote. Wer sich ein detailliertes Bild vom Körperformen Studio Olpe machen möchte, kann am Eröffnungstag vorbeischauen oder ein kostenloses Probetraining vereinbaren.

Job, Freizeit und Familie zeitlich unter einen Hut zu bringen, ist meist gar nicht so leicht. Die eigene Gesundheit und Fitness müssen deshalb im Alltag oft hintenanstehen, für regelmäßige Trainingseinheiten im Fitnessstudio fehlt vielen die Zeit. Beim gesundheitsorientierten EMS Training von Körperformen reichen jedoch 20 Minuten pro Woche aus, um den Körper effizient zu trainieren und langfristige Erfolge zu erzielen. Ab Samstag, dem 19. August 2023, ist der EMS Anbieter nun auch in Olpe in der mit einem Studio vor Ort.

„Schon 20 Minuten EMS Training pro Woche können so effektiv sein wie mehrere Stunden klassisches Krafttraining im Fitnessstudio“, erklärt Michael Othmer, Inhaber des neuen Körperformen Studios in Olpe. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass 20 Minuten EMS Training pro Woche ähnliche Resultate erzielen können wie zwei bis drei Einheiten im Fitnessstudio à 45 Minuten.

„Beim EMS Training werden elektrische Impulse genutzt, um die Muskeln zu Kontraktionen zu bringen. Dieser Vorgang ist dem des normalen Trainings ganz ähnlich, allerdings erfolgt das Training intensiver und erzielt schneller die gewünschten Ergebnisse“, weiß Othmer.

Mittels EMS Training können – je nach Trainingsziel – verschiedene positive Effekte erreicht werden, beispielsweise ein erhöhter Kalorienverbrauch zur Gewichtsreduktion, ein nachhaltiger Muskelaufbau, eine Straffung des Bindegewebes oder die Stärkung des Beckenbodens.

Da bei der Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) keine zusätzlichen Gewichte zum Einsatz kommen, schont das Training Wirbelsäule und Gelenke. Damit ist es, unabhängig vom Alter, optimal als gesundheitsorientiertes Fitnesstraining geeignet.

„Die Gesundheit profitiert altersunabhängig vom EMS-Training“, erklärt Carina Schäfer, Leiterin des neuen Studios. „Zum Beispiel können Rückenschmerzen besser und Beckenbodenprobleme weniger werden.“

„Mit unseren professionell ausgebildeten Personal Trainern und unserem zertifizierten Trainingskonzept gewährleisten wir ein hohes Maß an Qualität und Sicherheit“, so Inhaber Othmer und führt fort: „Höchste Hygienestandards stehen für uns an oberster Stelle, ebenso wie eine angenehme und diskrete Trainingsatmosphäre für unsere Kundinnen und Kunden.“

Interessierte sind herzlich dazu eingeladen, am Samstag, 19. August, ab 10 Uhr mit Michael Othmer und seinem Team die Neueröffnung des EMS Studios in der Kardinal-von-Galen-Straße mit vielen attraktiven Willkommensangeboten zu feiern. Wer sich selbst ein Bild vom EMS Training im neuen Körperformen Studio in Olpe machen will, kann online, per Mail oder Telefon ein kostenloses Probetraining vereinbaren.