Antientzündliche Ernährung - Entzündungen vorbeugen, lindern und verhindern

Olpe. Mit dem Thema der antientzündlichen Ernährung möchten sich die beiden Selbsthilfegruppen „Diabetes Olpe“ und „Menschen mit CED“ auseinandersetzen und konnten dafür die Diplom-Oecotrophologin Eva Hennes für einen Vortrag gewinnen. Der Vortrag findet statt am Donnerstag, 22. Juni, um 18 Uhr im DRK Mehrgenerationenhaus (Löherweg 9 in Olpe).

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Ursache vieler Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma, Alzheimer oder Arteriosklerose können Entzündungen sein. Diffuse Schmerzen, Müdigkeit und Unwohlsein können durch Entzündungen hervorgerufen werden.

Zudem gibt es Erkrankungen, die sich immer wieder in Form akuter Entzündungen zeigen, beispielsweise die chronischen Darmerkrankungen.

In dem Vortrag wird Eva Hennes genauer auf das Thema schauen und folgende Fragen beantworten: Was sind (stille) Entzündungen? Welche Lebensmittel verhindern Entzündungen? Welche Lebensmittel entfachen das Feuer? Welche leckeren Gerichte kann man mit einer entzündungshemmenden Ernährung zaubern? Frau Hennes hat außerdem Kostproben und Rezeptideen dabei.

Anmeldung erforderlich

Eingeladen zu diesem Vortrag sind alle Interessierten, insbesondere Menschen, die von Diabetes oder einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung betroffen sind. Die beiden Selbsthilfegruppen werden sich und ihre Arbeit ebenfalls vorstellen und sind offen für neue Mitglieder. Auch generelle Fragen zur Selbsthilfe können gestellt werden.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung über die DRK Selbsthilfe-Kontaktstelle Anmeldung unter 02761/2643 oder per Mail unter shk@kv-olpe.drk.de erforderlich.