Resilienztraining in Olpe

Olpe. Zur Steigerung der seelischen Stabilität bietet In Via ein Resilienztraining in Olpe an.

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„Viele Menschen erleben den Alltag oft wie ein Hamsterrad und wünschen sich mehr Gelassenheit und Kraft, um Privatleben und Beruf mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen. Unterstützung bietet ein Resilienztraining“, teilt das Bildungswerk in einer Medieninformation mit.

Resilienz bezeichne die seelische Anpassungsfähigkeit des Menschen, die helfe mit Stress und Problemen erfolgreich umzugehen. „Und ganz entscheidend: Jeder kann seine persönliche Resilienz verbessern“, teilt In Via mit.

Im zweitägigen Kurs am 23. und 24. April, Montag und Dienstag, von 9 bis 17 Uhr im Caritas-Zentrum Olpe erfahren die Teilnehmer wie sich Resilienz entwickelt und sie erlernen Techniken, positiver mit Stress umzugehen. Auskunft und Anmeldung beim IN VIA Bildungswerk unter der Tel. 02761/9211711 oder per Email unter inviabildungswerk@caritas-olpe.de