Freie Plätze für den Kurs „Yoga nach Themen“

Olpe. Für den Kurs „Yoga nach Themen“ (Kurs Nr. 1315B) am Montag, 6. November, sind noch Plätze frei. An sechs Abenden findet dieser von 18 bis 19.30 Uhr in der Kampfkunst-Akademie Südwestfalen statt.

---

Gesundheit entsteht durch Einhaltung der natürlichen Rhythmen. Gleichgewicht und Geschmeidigkeit sind wichtig, um die Vitalität zu steigern und Krankheiten vorzubeugen.

Der Schwerpunkt liegt in der Bearbeitung unterschiedlicher Themen, wie zum Beispiel Stressreduzierung, Beschwerden in Rücken-/Schulterbereich, Erkältungs-/Atemwegsbeschwerden. (Themen werden  evtl. mit den Teilnehmern abgesprochen).

Ohne Wettbewerb und Leistungsdruck übt jeder Teilnehmer im Rahmen seiner ganz persönlichen Möglichkeiten. In diesem Kurs fließen stark yogatherapeutische Aspekte mit ein. Auskunft und Anmeldung beim IN VIA Bildungswerk unter der Tel. 02761/9211711 oder per Email unter inviabildungswerk@caritas-olpe.de