„(R)Auszeit“ für Frauen in Saalhausen

Saalhausen. Der Verkehrs- und Kneippverein Saalhausen bietet am Samstag, 13. Oktober, eine „(R)Auszeit“ bzw. einen ganz entspannten Tag für alle interessierten Frauen an.

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Die Teilnehmerinnen gehen mit der Gesundheitswanderführerin Anke Rameil-Schmidt auf eine kleine Wanderung. Unterwegs werden verschiedene Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und zur Koordination des gesamten Körpers gemacht. Damit auch die Entspannung nicht zu kurz kommt, werden an verschiedenen Punkten Entspannungsübungen mit der Entspannungspädagogin Annalena Oberste gemacht.

Koch-Workshop

Danach heißt es Basisch-Kulinarisch. Eva Hennes  (Dipl. Oecotrophologin FH und Dipl. Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung) bietet einen Koch-Workshop zum Thema „Basisch-Kulinarisch“ & „Säure Basen Haushalt“ an.

Gestartet wird um 14 Uhr an der Touristinformation Saalhausen. Anmeldung und weitere Informationen gibt es in der Touristinformation Saalhausen unter Tel. 02723/8502 oder per email: info@saalhausen.de. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.