Neue Kurse der TSG Lennestadt

Meggen. Die TSG Lennestadt bietet ab Dienstag, 25. September wieder neue Kurse an.

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Der Kurs Bodyfit findet immer dienstags von 17.45 bis 18.45 Uhr in der Grundschulturnhalle Meggen unter der Leitung von Katrin Ahlers statt. In diesem Kurs werden zum einen die Ausdauer und Koordination verbessert sowie viele verschiedene Muskelgruppen gestrafft und gestärkt. Auch die Beweglichkeit soll nicht zu kurz kommen.

Der Kurs Step-Aerobic findet direkt im Anschluss von 19 bis 20 Uhr statt. Der Kursort ist ebenfalls die Grundschulturnhalle Meggen. In diesem Kurs geht es um ein Konditions- und Koordinationstraining rund um das Steppbrett - ab und zu bleibt auch noch etwas Zeit für eine kurze Kräftigungseinheit.



Die beiden Kurse gehen über zehn Wochen und enden am 11. Dezember. Die Kurse sind für Vereinsmitglieder kostenlos, für Gäste kosten die zehn Stunden 30 Euro. Die ersten zwei Wochen kann allerdings unverbindlich ausprobiert werden. Anmeldungen per E-Mail an Katrin Ahlers (katrina74@gmx.de) oder an Jennifer Flick (jennifer.flick@web.de).