Plätze frei beim Kurs „Yoga nach Themen“ in Lennestadt und Finnentrop

Finnentrop/ Lennestadt. Für die Kurse „Yoga nach Themen“ des In Via Bildungswerk, die in Finnentrop (Kursnummer 1305) und Lennestadt (Nummern 1307 und 1309) stattfinden, sind noch Plätze frei.

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Jeder Kurs umfasst jeweils acht Einheiten. Kurs 1305 findet montags von 18 bis 19.30 in der Kampfkunst-Akademie in Finnentrop statt und startet am 15. Januar. Kurs 1307 findet dienstags von 19 bis 20.30 Uhr statt und startet am 16. Januar. Mittwochs ist Kurs 1309 von 19 bis 20.30 Uhr. Dieser startet am 17. Januar. Beide Kurse finden in der AWO-Begegnungsstätte in Meggen statt.

„Gesundheit entsteht durch Einhaltung der natürlichen Rhythmen. Gleichgewicht und Geschmeidigkeit sind wichtig, um die Vitalität zu steigern und Krankheiten vorzubeugen. Der Schwerpunkt liegt in der Bearbeitung unterschiedlicher Themen, wie z.B. Stressreduzierung, Beschwerden in Rücken-/Schulterbereich, Erkältungs-/ Atemwegsbeschwerden“, teilt das In Via Bildungswerk mit.

Ohne Wettbewerb und Leistungsdruck kann jeder Teilnehmende im Rahmen seiner ganz persönlichen Möglichkeiten üben. Stark yogatherapeutische Aspekte sollen mit einfließen. Auskunft und Anmeldung beim IN VIA Bildungswerk (Tel.: 0 27 61/9 21 17 11 oder per E-Mail: inviabildungswerk@caritas-olpe.de).