Mit den richtigen Tipps entspannt durch die Abiturprüfungen

Kreis Olpe. Die Prüfungszeit hat begonnen: Am Mittwoch, 11. April, sind in Nordrhein-Westfalen die ersten Abitur-Klausuren geschrieben worden. Am 4. Mai endet die Prüfungsphase mit der mündlichen Prüfung. Wie lernt man für das Abitur am besten? Wie bewältigt man den umfangreichen Lehrstoff so, dass man bei der Prüfung alles parat hat - und das möglichst stressfrei? LokalPlus hat sich für euch über die besten Vorbereitungsmöglichkeiten informiert.

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Damit erst gar kein Stress entsteht, ist es sinnvoll, einen Lernplan zu erstellen - vor den Prüfungen auch auch während der entscheidenden Phase, also zwischen den Klausuren. Jeder Schüler lernt anders und versteht die Aufgaben auf seine eigene Art entweder besser oder schwerer. Daher muss jeder für sich einen Lernplan austüfteln, der auf seine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Auch schon Wochen vor den Prüfungen macht es das Lernen einfacher, sich Mindmaps und Schaubilder in möglichst vielen Farben zu erstellen und sich diese vorm Schlafengehen noch einmal anzuschauen. Sich nicht so intensiv um die Themen, die einem leicht fallen, zu kümmern, kann oft helfen, die anderen, die vermeintlich schwierigeren Aufgabenbereiche schneller zu verstehen.

Am Tag vor der Prüfung entspannen

Am Tag vor einer Abi-Prüfung ist die Aufregung wahrscheinlich sehr groß, und man fragt sich, wie man sich noch einmal auf den nächsten Morgen vorbereiten kann. Auch wenn es sich komisch anhört: Am besten ist es, gar nichts zu machen. Nach der langen Lernphase kann das Gehirn nämlich kaum noch Informationen aufnehmen. Es ist besser, stattdessen Sport zu treiben und sich von der anstehenden Prüfung abzulenken. Das Einzige, was man tun sollte, ist seine Sachen zu packen, Stifte zu spitzen und zu gucken, ob an Hilfsmittel wie Wörterbrücher oder Taschenrechner gedacht wurde. Gesunde Snacks und ausreichend Flüssigkeit helfen dabei, sich besser konzentrieren zu können.

Besonders bei der mündlichen Prüfung ist es wichtig, vorher zu üben, komplizierte Wörter richtig auszusprechen. Es ist auch hilfreich, vorher ein Rollenspiel mit Eltern oder Freunden durchzuführen, um Sicherheit zu bekommen.

Eine erfolgreiche Klausur braucht einen Zeitplan

Während der Prüfung sollte man sich nicht daran stören, was die Mitschüler links und rechts machen. Lies die Aufgaben und frage den Lehrer, falls eine Aufgabenstellung unklar ist. Nun überlege dir einen Zeitplan für die nächsten Stunden. Bearbeite zuerst die Aufgaben, die dir leicht fallen. Auch wenn du denkst, du brauchst jede Sekunde deiner Zeit - lege genug Pausen ein. Es ist wichtig, genug zu trinken und genug im Magen zu haben.

Die Abitur-Durchfallquote liegt in Nordrhein-Westfalen bei nur rund zwei Prozent. Das zeigt: Auch wenn es sich erstmal schwierig anhört, ist es eigentlich nicht so schwer, diese Prüfungen zu bestehen. Schließlich hast du alles, was vorkommt, schon einmal im Unterricht bearbeitet.