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Drolshagen, Drolshagen, 10. August 2016

DRK Drolshagen startet mit Körper- und Gedächtnisübungen

Neuer Kurs nach Sommerpause

Die Sommerpause des DRK Ortsvereins Drolshagen ist beendet. Neben bewährten Kursen findet jetzt mit „Fit durch Bewegung für Frauen“ ein neuer Kurs statt.
Die Sommerpause des DRK Ortsvereins Drolshagen ist beendet. Neben bewährten Kursen findet jetzt mit „Fit durch Bewegung für Frauen“ ein neuer Kurs statt.
Symbolfoto
Ab Montag, 8. August, findet wieder regelmäßig montags von 9 bis 10 Uhr der Kurs Bewegung bis ins Alter statt. Dieser richtet sich an „Junge Hüpfer und alte Meister“, die Fit bleiben wollen. Der Kurs beinhaltet Übungen speziell für die Generation ab 60, die im Stehen durchgeführt werden. Diese sollen die Koordination, Gleichgewicht und den Muskelaufbau trainieren.

Dienstags um die gleiche Zeit ist der Kurs „Ganzheitliches Gedächtnistraining“ in dem Schulungsraum des DRK Ortsvereins Drolshagen angesetzt. Hier kann, jeder der will, sein Gedächtnis durch Gehirnjogging auf Trapp bringen. Gedächtnistraining heißt: Fitness fürs Gehirn - spielerisch und stressfrei. Um das Gedächtnis zu fördern, gibt es Denkübungen und Spiele. Gespräche der Gruppe vermitteln Denkanstöße und lösen „Aha-Erlebnisse“ aus.

Neu ab Sonntag, 14. August ist der Kurs „Fit durch Bewegung für Frauen“. Der Kurs ist auf Bedürfnisse für Frauen mit Migrationshintergrund zugeschnitten. Jedoch können alle interessierten Frauen teilnehmen. Da hier auch auf Matten geturnt wird, sollten Turnschuhe mitgebracht werden. Der Kurs findet sonntags von 17 Uhr bis 18 Uhr statt. (LP)
Kontakt und Anfahrt
Alle Kurse finden in der Unterkunft des DRK Ortsvereins Drolshagen, Gerhardusstr.14, in Drolshagen statt. Für Fragen steht die Kursleiterin, Giesela Wintersohl, unter 01 60/ 77 464 14 oder g.wintersohl@drk-drolshagen.de zur Verfügung.

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