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Drolshagen, 02. Februar 2019

Gymnastik 55+

DRK Drolshagen erweitert Gymnastikangebot

DRK Drolshagen erweitert Gymnastikangebot
Symbolfoto: Sportbildungswerk Nordrhein-Westfalen
Drolshagen. Der DRK Orstverein Drolshagen bietet ab Donnerstag, 14. Februar, einen Kurs „Gymnastik 55+“ an.

Aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters. Sich ausreichend bewegen – das ist ein Lebensprinzip. In späteren Jahren wird ein Mangel an Bewegung „Alterserscheinungen“ beschleunigen. Elastizitätsverlust der Gefäße und Muskeln, Muskel- und auch Knochenschwund sowie Schwächung der Organfunktionen sind die Folge. Die Belastbarkeit nimmt ab, ein Gefühl von Unwohlsein und Mattigkeit greift um sich. Viele ältere Menschen fühlen sich in solchen Lebenssituationen nicht wohl. Sie möchten sich bewegen und etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun.

Dafür bietet der DRK Ortsverein Drolshagen unter der Leitung von Angelika Engel den Kurs „Gymnastik 55+“ an. Der Kurs findet ab dem 14. Februar  jeden Donnerstag um 18 Uhr statt. Teilnehmen kann jeder, der sich im Alter fit halten möchte. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um Anmeldung unter 0152/59905880 oder per Mail an A.Engel@drk-drolshagen.de. Die Kursgebühr beträgt jeweils 1,50 € und wird am Kurstag entrichtet. Der erste Kurstermin am 14. Februar dient zugleich als Info-Abend und ist kostenlos.
(LP)

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