Selbstbehauptungskurs für Mädchen

Attendorn. Die Hansestadt Attendorn bietet erneut einen Selbstbehauptungskurs für Mädchen im Alter von acht bis zwölf Jahren an.  Der Kurs findet jeweils mittwochs am 15., 22. und 29. März sowie am 5. April statt. Der von Marion Terschlüsen organisierte Kurs beginnt jeweils um 17 Uhr im Katholischen Pfarrheim.

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Unter dem Motto „Selbstverteidigung beginnt im Kopf“ werden den Teilnehmerinnen Fertigkeiten vermittelt, die das Selbstbewusstsein stärken und somit  die Selbstbehauptung fördern. Als Kursleiter konnte erneut Wolfgang Selter, Trainer für verhaltensorientierte Selbstverteidigung, gewonnen werden.

Ziel des Kurses ist eine Stärkung des Selbstbewusstseins, sodass Kinder sich in einer bedrohlichen Situation besser behaupten können. „In alltäglichen Momenten, wie beispielsweise auf dem Schulweg oder im Bus, kann es zu verbalen oder körperlichen Angriffen kommen. Um mit einer solchen Lage besser umgehen zu können oder aber erst gar nicht in eine derartige Situation zu geraten, müssen Kinder ihre eigene Stärke erfahren und dadurch zu mehr Selbstbewusstsein gelangen“, heißt es in der Beschreibung der Kursinhalte.

Gezielter Einsatz von Mimik und Körpersprache

In diesem Selbstbehauptungskurs werden die Mädchen sowohl mental als auch körperlich gestärkt. Anhand von Gruppenarbeit, Partnerübungen und Gesprächen wird trainiert, wie beispielsweise Gestik, Mimik und Körpersprache gezielt eingesetzt werden können. Aber auch Grundkenntnisse aus der Selbstverteidigung wie etwa die Anwendung spezieller Abwehrgriffe werden geübt.

Der Kurs ist nach Angaben der Hansestadt Attendorn mittlerweile ausgebucht.

Anmeldungen hier

Informationen

• Marion Terschlüsen unter Tel. 02722/64-237. 
• Anmeldeschluss ist Mittwoch, 25. Januar.
• Die Kursgebühr beträgt 50 Euro