Freie Plätze im Kurs Yoga für Senioren

Lennestadt. Für den Kurs „Yoga für Senioren“, unter der Leitung von Anne Stipp, sind noch Plätze frei. Eine Anmeldung ist bis Freitag, 10. Mai, möglich.

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Yoga kennt keine Altersgrenze. Gerade Menschen in fortgeschrittener Lebensphase können von den vielfältigen Wirkungen profitieren: erhöhte Konzentrationsfähigkeit, körperliche und geistige Entspannung, bessere Körperwahrnehmung. Mehr Beweglichkeit sowie eine gesteigerte Stressresistenz tragen dazu bei, Lebensqualität und Gesundheit zu erhalten.

Alle weiteren Informationen und Anmeldung bei Ehrenamt in Lennestadt (EiL) unter Tel. 02723/608-220 (HANAH-Servicebüro) oder per Mail eil@lennestadt.de.