309 Runden ums eigene Haus: Rasan Awad läuft Halbmarathon

#WirBleibenZuHause-Challenge


  • Kirchhundem, 31.03.2020
  • Von Christine Schmidt
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In 2 Stunden und zehn Minuten lief Rasan Awad 309 Runden um sein Haus in Kirchhundem. von privat
In 2 Stunden und zehn Minuten lief Rasan Awad 309 Runden um sein Haus in Kirchhundem. © privat

Kirchhundem. Sportlich, motivierend und etwas verrückt: Rasan Awad ist 309 Runden, und somit einen Halbmarathon, um sein Haus in Kirchhundem gelaufen. Solche Ideen kommen dem Hobbyläufer in Zeiten von Corona, um die Botschaft „Wir bleiben zu Hause“ zu unterstützen und um sich auch im Home-Office fit zu halten.


Mehr als 20 Kilometer hat der sportbegeisterte Bundeswehrsoldat am Donnerstag, 26. März, zurückgelegt – und das im heimischen Garten. „Auch ich bin momentan zwischenzeitlich im Home-Office“, erklärt Awad. Was hat ihn dazu gebracht, einfach eine Laufeinheit direkt vor der Haustür zu starten? „Wir müssen in diesen schwierigen Zeiten zu Hause bleiben. Dazu will ich die Leute bringen“, so der Appell des 36-Jährigen. 

Also wurde das Sportoutfit angezogen, das Radio aufgedreht und los ging es. 21,6 Kilometer um die eigenen vier Ecken. Jede Runde beträgt 70 Meter sowie zehn Treppenstufen, ingesamt also 309 Runden. Rasan Awad ergänzt: „Ich habe also einen Halbmarathon absolviert. Ich würde auch einen Marathon laufen, wenn ich die Leute dazu bewegen kann, zu Hause zu bleiben.“
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„Wir müssen auf nichts verzichten. Man ist zwar zu Hause, aber man muss positiv nach vorne schauen“, so Awad. Mehr als zwei Stunden ist er immer wieder im Kreis gerannt. Natürlich sei es nicht daraum gegangen, dabei eine Bestzeit aufzustellen, betont er. 

Nach etwa zehn Runden haben dann auch die Nachbarn über den Zaun gelinst und nachgefragt, was er denn da treibe, und ihn weiter motiviert. Auch der zweijährige Sohn saß am Fenster und winkte seinem Vater zu.
Rasan Awad will motivieren
Motivieren: Das ist das Stichwort für den 36-Jährigen. Da es aktuell viele negative Nachrichten aufgrund der Corona-Krise gibt, möchte er gerade junge Menschen dazu bringen, zu Hause zu bleiben.

Wenn die Aktion Nachahmer fände, wäre das toll, so der Hobby-Sportler. „Vielleicht sehen die jungen Leute es als Challenge an und vielleicht wird es ein Hype, gemeinsam gegen das Coronavirus anzukämpfen“, hofft der Familienvater.

Bei Instagram ist der 36-Jährige mit seinem Account @food_health_runner zu finden. Denn sein „Lauf gegen Corona“ ist nicht die erste besondere Aktion. Awad nimmt an den unterschiedlichsten Läufen teil. Ob „Wings for Life Worlds Run“ oder andere „Crowd-Runs“, der Familienvater läuft oft für den guten Zweck.
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