Bei FiMo erreichen Sie ihr sportliches Ziel in familiärer Atmosphäre

Attendorn. In der Praxis für Fitness und Motopädie FiMo in Attendorn steht Ihnen Inhaberin Dajana Rüsche in allen Fragen rund um Sport und Gesundheit gerne zur Seite und erstellt nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen einen für Sie passenden Trainingsplan.

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Dajana Rüsche erzählt: „Für mich stand schon früh fest, dass ich meine Liebe zur Bewegung zum Beruf machen möchte. Nachdem ich vor fünf Jahren am Dortmunder Berufskolleg für Gymnastik meine dreijährige Ausbildung als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin abschloss, besuchte ich das Märkische Berufskolleg in Unna und beendete dort meine Ausbildung als staatlich anerkannte Motopädin. Ich liebe meinen Beruf und bin stets bemüht, meinen Teilnehmern Sport und Bewegung näher zu bringen. Jeder kann Sport treiben, egal wie jung oder alt und ganz gleich welche Körpermaße man misst.“

Sport ist kein Mord

„Ich überzeuge Sie gerne davon, dass Sport kein Mord ist, auch wenn das Sprichwort es so besagt. In einem Vier-Augen-Gespräch oder bei einem Probetraining lernen Sie mich und ich Sie kennen. Im weiteren Verlauf können wir gemeinsam einen für Sie abgestimmten Kurs finden, in dem Ihre Ziele und Wünsche berücksichtigt werden.

Bei einem regelmäßigen Kursbesuch werden Sie schon schnell Fortschritte machen und hoffentlich begeistert sein. Ich biete Ihnen eine kompetente Beratung, eine angenehme, beinahe familiäre Atmosphäre und mehrere Kursangebote, aus denen Sie auswählen können. Probleme und Motivationshänger gibt es immer. Deshalb werde ich unterstützend an Ihrer Seite stehen und Sie motivierend begleiten, damit Sie Ihr persönliches sportliches Ziel erreichen können.“ 

Familiäre Atmosphäre in Kleingruppen

„Bei mir können Sie in kleinen Gruppen optimal trainieren. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, Jung oder Alt, Fitnessjunkie oder Sportmuffel- alle, die sich gesund bewegen möchten und die gerne in kleinen Gruppen bis etwa zwölf Personen trainieren und eine persönliche Atmosphäre mögen, sind in der Praxis FiMo genau richtig. Ich biete Kurse an, die morgens stattfinden und die sich so beispielsweise für aktive Senioren, Personen im Schichtdienst oder Mütter, die ihre Kinder in den Kindergarten gebracht und Zeit und Lust auf sportliche Aktivitäten haben, perfekt eignen.

Bei mir gibt es keine überfüllten Kurse oder große Dimensionen, wie man sie in einem Fitnessstudio häufig vorfindet. Für alle, die sich noch ein bisschen zieren in Sachen Sport, ist diese kleine Gruppengröße optimal: man ist unter sich und lernt die anderen Teilnehmer schnell kennen, was die Hemmungen abbaut gemeinsam Sport zu machen.

Und weil es Menschen gibt, die es gar nicht in eine Gruppe zieht, kann auf Wunsch auch ein Einzeltraining oder auch ein Paartraining gebucht werden.“

„Große Studios bieten vielleicht ein größeres Angebot, jedoch ist das Verhältnis zwischen Trainer und Mitgliedern bei mir persönlicher: ich biete Ihnen eine optimale Betreuung, unterstütze Sie systematisch dabei Ihr Ziel zu erreichen und versichere Ihnen ein gesundheitsorientiertes Training, das genau auf Sie zugeschnitten ist.

Bei den Kursangeboten handelt es sich um Präventionskurse, die teilweise auch von den gesetzlichen Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% bezuschusst werden.

Ein Auszug aus meinem Kursplan:

• Pilates
• Gesunder Rücken
• Fitness Mix
• Bauch intensiv
• Men`s fit
• Body Power Mix
• Tabata/ Functional Fitness
• Yoga Fitness
• Bauch, Beine, Po
• Faszien-Training

Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihr persönliches Ziel zu erreichen. Die Freude am Sport steht hierbei im Vordergrund. Ebenfalls biete ich motopädische Fördereinheiten wie Psychomotorik für Kinder an, die im Bereich der Wahrnehmung, Grob- und Feinmotorik Defizite aufweisen. Dabei setze ich bei den Stärken der Kinder an und versuche auf bewegungsfreudige Art und Weise die Kinder zu therapieren.

Zurzeit befindet sich meine Praxis noch in der Kölner Str. 18 in Attendorn direkt über dem Dänischen Bettenlager. In Kürze eröffne ich mein kleines Kurs- und Gesundheitsstudio in der Ihnestraße 5 in Attendorn.“

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Kontakt

FiMo Praxis für Fitness und Motopädie

Dajana Rüsche
Ihnestraße 5
57439 Attendorn

Telefon: (02722) 633 519 5
E-Mail: info@praxis-fimo.de