Shotokan Wenden: Detlef Krüger zeigt Lehrgangsteilnehmern Karatetechniken

Wenden. Detlef Krüger hat im Oktober beim Shotokan Wenden seinen ersten Karatelehrgang seit Ausbruch der Corona-Pandemie veranstaltet. Der Träger des sechsten Dans konnte 40 Teilnehmer zum Lehrgang begrüßen.

Die Wendener Karateka und die angereisten Gäste freuten sich über anspruchsvolle Trainingseinheiten. Der Trainer stellte in der ersten Einheit eine 360 Grad Technikkombination vor, welche er fortan „Corona-Kreisel“ taufte. Die dafür notwendige Beinarbeit in Kombination mit Abwehr- und Kontertechniken simulierte den Angriff von mehreren Gegnern aus allen Richtungen.

n der zweiten Einheit wurde eine Person von zwei Partnern angegriffen. Auch hierzu demonstrierte der erfahrene Trainer den Lehrgangsteilnehmern zuerst die grundlegende Beinarbeit. Anschließend wurde das Tempo erst mit einem Gegner und anschließend mit zwei Personen gesteigert. Anschließend fanden, unter den strengen Augen des Meisters, noch Prüfungen statt, welche die Teilnehmer allesamt solide bestanden.

Wie in den Jahren zuvor, erhielten die Teilnehmer neue Impulse für das eigene Training. Die Sportler müssen das Erlernte nun in den nächsten Wochen wiederholen, damit sich das neue Wissen festigen kann. Erst durch viele Wiederholungen können Karatetechniken automatisiert und nachhaltig verinnerlicht werden.