SG Wenden trainiert in Cuxhaven

Wenden/ Cuxhaven. Auch in diesem Jahr bedeutete die Osterzeit wieder Trainingslagerzeit für die Leichtathleten der Sportgemeinschaft Wenden. 30 Athleten und Trainer sowie familiäre Unterstützer verbrachten fünf intensive Tage mit täglich zwei Einheiten in Cuxhaven-Sahlenburg.

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Entgegen schlechter Prognosen spielte auch das Wetter mit, wenngleich niedrige Temperaturen stets eine zusätzliche Bekleidungsschicht erforderten. Jugendtrainerin Laura Jacob resümierte, dass es wieder ein erfolgreiches Trainingslager gewesen sei, obwohl so viel alternativ trainiert wurde wie noch nie zuvor. Verletzungen, Trainingsumstellungen oder anstehende Wettkämpfe  wie die Deutsche Meisterschaften im Halbmarathon am Sonntag, 8. April, waren der Grund dafür.

14 Fahrräder waren auf Touren bis knapp über 100 Kilometer im Einsatz. Neben Stabilisationstraining, Schwimmen und Aqua-Joggen stand das Laufen bei den meisten Aktiven im Zentrum. Im nah gelegenen Wernerwald konnten Tempoeinheiten und Dauerläufe windgeschützt und auf weichem Boden absolviert werden. Die müden Beine wurden am Ende des Tages durch Dehnübungen, Massagerollen oder die geübten Hände des Osteopathen David Charitos wieder aktiviert. 

Auch Egon Bröcher blickt zufrieden zurück. Er freut sich besonders, dass auch die Trainingslagerneulinge Mark Fekadu, Johanna Pulte und Ehsan Hassanzada gut zurecht kamen und an dem Spaß und Schabernack, der auf der 2.Etage des Jugendgästehauses "Haus zur Sahlenburg" getrieben wurde (schließlich war der 1.April), teilnahmen. 

Langstreckenläufer erfolgreich

Die Langstreckler Jörg Heiner und Melanie Linder gingen unterdessen beim berühmten Paderborner Osterlauf an den Start. Melanie Linder, die erst eine Woche zuvor aus ihrem Trainingslager zurückgekommen war, lief in 38:25 Minuten über die 10 Kilometer auf den ersten Platz in der W40. Jörg Heiner kam nach 32:32 Minuten ins Ziel. Diese Zeit bedeutet neben dem Sieg in der M45 auch einen neuen Westfalenrekord in der Klasse M45 über dieses Strecke. Jörg Heiner verbessert damit den nun knapp 25 Jahre bestehenden Rekord von Karl Finke aus Bochum.