Muskelaufbau-Programm ein voller Erfolg

Kreis Olpe. Das Trägerwerk für aufsuchende und offene Jugendarbeit und der Kreissportbund Olpe haben in Kooperation, vier Mal kostenlos „Bodyfit“ für männliche Jugendliche angeboten.

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Bei „Bodyfit“ handelte es sich um ein Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Ein professioneller Fitnesstrainer zeigte den jugendlichen Teilnehmern wie gezielt Muskeln trainiert und ein gutes Körpergefühl entwickelt wird.

Das Training fand ganz ohne besondere Hilfsmittel statt. Alle Übungen funktionierten mit dem eigenen Körpergewicht oder Gegenständen des täglichen Gebrauchs.

„Bodyfit“ fand an vier Abenden statt. Hier lernten die jugendlichen Teilnehmer ihren Körper mit all seinen Muskeln und auch den ein oder anderen Muskelkater kennen. Die Teilnehmer waren mit Spaß dabei und haben die Herausforderung angenommen, ihre Muskeln gezielt zu trainieren und aufzubauen.

Neue Projekte vorgesehen

Das Trägerwerk für aufsuchende und offene Jugendarbeit und der Kreissportbund Olpe haben sich über die vielen Teilnehmer gefreut. Auch im nächsten Jahr wird die Kooperation Projekte für die Jugendlichen ausarbeiten und anbieten. „Projekte wie diese helfen den Jugendlichen einen Zugang zum Vereinssport zu finden“, heißt es in einer Medieninformation.

Gerne können sich Sportvereine bei Maria Hebbeker der Fachkraft für Integration oder Stefan Lange, Jugendcafe NewKomma, melden wenn das Interesse besteht, ihren Verein und ihre Sportart im Rahmen einer AG den Jugendlichen vorzustellen. Die Hallenzeit in der eine AG angeboten werden kann, ist montags ab 17 Uhr.

Nachfragen zu der AG-Idee beantworten:

Stefan Lange, Jugendcafe NewKomma, Mobil: 0170/5 74 78 47, E-Mail: info@newkomma.de

und bei Maria Hebbeker, Kreissportbund Olpe, Tel.: 0 27 61/9 42 98 12, E-Mail: integration@t-online.de.