Grüngürtelultra: Sabine Kramer trotz roter Ampeln schnell unterwegs

Platz 3 der Altersklasse für Fretteranerin


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Sabine Kramer (r.) mit ihren Teamkollegen Frank Pachura, Kerstin Greb und Michael Schmitt (v.l.) von privat
Sabine Kramer (r.) mit ihren Teamkollegen Frank Pachura, Kerstin Greb und Michael Schmitt (v.l.) © privat

Fretter/Köln. Kaum hat das neue Jahr begonnen, zieht es Sabine Kramer schon wieder raus auf die Laufstrecken. Dabei verbuchte die Fretteranerin auch gleich ihren nächsten persönlichen Erfolg: Sie lief den 63 Kilometer langen „Grüngürtelultra“ in Köln in 7:47,40 Stunden.


„Mit der 7 vor dem Doppelpunkt hat es also geklappt und ich habe mein persönliches Ziel trotz vieler roter Ampeln und geschlossenen Schranken erreicht“, strahlte Sabine Kramer. Das waren nicht die einzigen Widrigkeiten, die die Langstreckenläuferin ignorierte.

Hinzu kamen Regen- und Graupelschauer und die eisige Kälte im Wechsel mit Sonnenschein. „Ein Wetter wie im April“, blickt Sabine Kramer zurück, die sich im Teilnehmerfeld von 218 Läufern den 31. Platz bei den Damen und Platz 3 in ihrer Altersklasse erlief. 14 Starter brachen das Rennen vorzeitig ab.

Rote Ampeln und geschlossene Schranken gab es auf der Strecke auch. von privat
Rote Ampeln und geschlossene Schranken gab es auf der Strecke auch. © privat

Sabine Kramer war mit ihrem Partner Michael Schmitt - der nach seiner Covid-Erkrankung im November noch geschwächt ist und mit seiner Zeit von 8:44,31 Stunden in seiner Altersklasse den 31. Platz belegte – für die „LG Ultralauf“ gestartet.

Diese Läufergemeinschaft ist ein überregionaler Sportverein mit Mitgliedern aus ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz, die Distanzen über den Marathon hinaus laufen. Hier geht es unter anderem darum, bei Meisterschaften und Wettbewerben mit vielen Läufern in den Mannschaftswertungen und in der “Ultramarathon-Bundesliga“ gute Ergebnisse anzustreben.

Geschafft! Sabine Kramer hat das Ziel erreicht. von privat
Geschafft! Sabine Kramer hat das Ziel erreicht. © privat

Auch erwähnenswert: Sabine Kramer lief im Jahr 2021 insgesamt 4.189,5 Kilometer, erhöhte in den vergangenen Jahren stets die Streckenlängen und toppte ihre Bestzeiten.

Infos zum Grüngürtelultra-Lauf
  • Start war um 8.30 Uhr in Köln-Mülheim
  • Die Strecke ist ein 63 Kilometer langer Rundkurs auf dem Wanderweg G1 um Köln
  • Ungerade Startnummern laufen den Rundkurs rechts herum, gerade Startnummern laufen links herum. So begegneten sich die Läufer unterwegs.
  • Zur Pflichtausrüstung gehörten ein Laufrucksack mit u.a. mindestens 0,5 Liter Wasser und ein eigener Trinkbecher
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