„Bodyfit“ für männliche Jugendliche in Lennestadt

Altenhundem. Das Trägerwerk für aufsuchende und offene Jugendarbeit und der Kreissportbund Olpe bieten in Kooperation ab Montag, 6. September, vier Mal kostenlos „Bodyfit“ für männliche Jugendliche an.

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Bei „Bodyfit“ handelt es sich um ein Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Ein professioneller Fitnesstrainer zeigt den jugendlichen Teilnehmern wie gezielt Muskeln trainiert und ein gutes Körpergefühl entwickelt wird. Das Training findet ganz ohne besondere Hilfsmittel statt. Alle Übungen funktionieren mit dem eigenen Körpergewicht oder Gegenständen des täglichen Gebrauchs.

Teilnehmen am Kurs können Jugendlichen ab 14 Jahren. Der Kurs findet immer montags von 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle des Gymnasiums der Stadt Lennestadt statt.

Aufgrund der aktuellen Pandemielage sind Sportausübungen in Gruppen nur noch unter Einhaltung der 3-G-Regelung möglich! Das heißt: Alle Personen, die weder vollständig Geimpfte noch Genesene sind, müssen einen negativen Antigen-Schnelltest vorlegen, der nicht älter ist als 24 Stunden - oder einen negativen PCR-Test, der nicht älter als 48 Stunden ist.

Anmeldung möglich

Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen bei Stefan Lange, Jugendcafe NewKomma, Mobil: 0170/5 74 78 47, E-Mail: info@newkomma.de und bei Maria Hebbeker, Kreissportbund Olpe, Tel.: 0 27 61/9 42 98 12, E-Mail: integration@t-online.de.

Dieser Kurs soll den Jugendlichen helfen einen Zugang zum Vereinssport zu finden. Sportvereine können sich bei Maria Hebbeker, der Fachkraft für Integration melden, wenn das Interesse besteht, zu der angegebenen Hallenzeit, vereinsspezifische Angebote für Jugendliche anzubieten.