An der Nordseeküste: SG Wenden bereitet sich auf anstehende Wettkämpfe vor

Wenden/Cuxhaven. Nach zwei Jahren coronabedingter Pause waren die Läufer der SG Wenden wieder im traditionellen Trainingslager in Cuxhaven-Sahlenburg. Im Gegensatz zu den vorherigen Jahren, in denen die Gruppe um Trainer Egon Bröcher im Jugendgästehaus untergekommen war, bezogen die Athleten nun Ferienwohnungen in der Nähe ihrer Trainingsstätte.

In den Tagen von Gründonnerstag bis Ostermontag wurden täglich zwei Ausdauereinheiten absolviert: Am Vormittag stand das harte Tempotraining mit Intervallläufen auf dem Trainingsplan. Nachmittags führte ein Dauerlauf die Sportler bei herrlichem Laufwetter auch mal entlang der Strandpromenade oder in die unweit entfernt gelegene Cuxhavener Küstenheide.

Alternativ wurden Einheiten mit dem Rad absolviert oder unter abenteuerlichen Bedingungen im Wellenbad Aquajogging betrieben. Zusätzlich wurde noch ein individuelles Kraft- und Koordinationstraining durchgeführt.

Die in diesem Jahr recht kleine, 15-köpfige Gruppe wurde durch fünf Athleten des TV Mettingen ergänzt, sodass sich für jede Leistungsklasse gemeinsame Trainingsgruppen bilden konnten.

Mit dieser besonderen Vorbereitung wollen die Läufer bei den kommenden Wettkämpfen wieder durchstarten. Die erste Chance ergibt sich bei den NRW-Langstreckenmeisterschaften am Samstag, 30. April, im münsterländischen Rheine. Die Mittelstreckler werden dann bei den Kreis-Mittelstreckenmeisterschaften - die voraussichtlich am Mittwoch, 18. Mai, in Gerlingen stattfinden und von der SG Wenden ausgerichtet werden - auf ihre Kosten kommen.