SSV Kirchveischede bietet „Yoga-Fitness-Kurs“ an

Kirchveischede. Der SSV bietet ab April einen „Yoga-Fitness-Kurs“ an und erweitert somit das Sportangebot im Breitensportbereich. Los geht es am Donnerstag, 4. April.

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Beim Yoga Fitness richtet sich der Fokus auf die Yoga Übungen (Asanas), die die Muskelkraft verbessern, das Gleichgewicht schulen, die Flexibilität erhöhen und die Durchblutung fördern.

Yoga-Fitness richtet sich an alle, die sich gerne bewegen und bewegen möchten. Yoga-Fitness ist unter anderem die perfekte Ergänzung für Sportler, prima Ausgleich für Biker, Läufer, Kraftsportler und Fußballer.

Anmeldung erforderlich

Des Weiteren gibt Yoga neue Energie, steigert die Ausdauer und verbessert das eigene Körpergefühl. Der Kurs findet unter der Leitung von Christiane Deichmann statt. Christiane ist von Landessportbund NRW zertifizierte Yoga-Trainerin.

Da die Teilnehmerzahl für diesen Kurs auf zwölf Teilnehmer begrenzt ist, wird um Anmeldung bei Andrea Picker unter Tel: 0170/5421152 oder Guenter.Picker@t-online.de gebeten.

Info

Starttermin ist am Donnerstag, 4. April, um 17.30 Uhr in der Alten Schule. Die 90-minütigen Einheiten finden wöchentlich
jeweils donnerstags statt.

Die Kursgebühr beträgt 45 Euro pro Quartal. Die Vereinsmitgliedschaft wird vorausgesetzt.