Regeln für ein mutiges Auftreten: Selbstbehauptungskurs der Sparkasse

Kreis Olpe. „Füße auseinander, Schultern gerade, ich schaue anderen in die Augen.“ Nach diesem Leitsatz hat Trainer Daniel Duddek feinfühlig und freundlich in Rollenspielen eingeübt, wie die teilnehmenden 57 Erstklässler Gefahrensituationen erkennen, sich selbst-bewusst verhalten und mit misslichen Situationen umgehen können. Die Sparkasse hatte diese zu einem Selbstbehauptungskurs eingeladen.

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Getreu dem Trainings-Motto „Stark auch ohne Muckis“ wurden zahlreiche Situationen durchgespielt, um eine gerade, offene und Mut ausstrahlende Körperhaltung zu trainieren.

Wichtig war dem Trainer dabei, dass Kinder lernen, sich Grenzen zu setzen und auch die Grenzen anderer zu akzeptieren. Dieses ist für Kinder oft schwierig, denn sie werden in der Regel zu folgsamem Verhalten erzogen.

Auf das Bauchgefühl hören

Doch es gebe gefährliche Situationen, in denen ein klares und deutliches „Nein“ angesagt sei, warnte der Inhaber der Selbstbehauptungs-Akademie Hamm. Es sei wichtig, sich im Zweifel immer auch auf sein Bauchgefühl zu verlassen, wenn einem die Situation nicht geheuer ist.

Am Ende der drei Trainingseinheiten waren die Eltern der teilnehmenden Schulanfänger eingeladen, sich von den Fortschritten ihrer Kinder zu überzeugen. Daniel Duddek appellierte aber auch daran, es nicht nur bei dem theoretischen Training zu belassen, sondern das Erlernte mit den Kindern zu vertiefen.

So erhielten auch die Eltern viele Tipps, wie sie sensible Themen im Alltag immer wieder ansprechen können.