Freie Plätze für den Kurs „Mit Hatha-Yoga zur inneren Ruhe“

Kreis Olpe. Für den Kurs „Mit Hatha-Yoga zur inneren Ruhe“ sind noch Plätze frei. Die Veranstaltung beginnt am Dienstag, 30. Januar, im Caritas-Zentrum Olpe und geht über sechs Abende.

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Hatha-Yoga ist eine jahrtausendealte Methode, um Wohlbefinden auf ganzer Linie zu erleben. Mit klaren, einfachen, aufeinander abgestimmten Bewegungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen gelangt man zur inneren Ruhe.

Stress und Verspannungen bauen sich ab, die Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit steigt. Interessierte können sich auf innere Gelassenheit, Entspannung und Vitalität freuen.

Auskunft und Anmeldung beim IN VIA Bildungswerk unter der Tel. 02761/9211711 oder per Email an inviabildungswerk@caritas-olpe.de. Der Kurs geht findet von 18 bis 19 Uhr statt.