Der schnellste Weg zum Fitnesserfolg: Neueröffnung in Olpe

smartfit bietet EMS-Training


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Der Eingangsbereich von Smartfit Olpe. Die abgebildeten Legenden hatten eines gemeinsam: alle glänzten durch eine hervorragende Fitness. von privat
Der Eingangsbereich von Smartfit Olpe. Die abgebildeten Legenden hatten eines gemeinsam: alle glänzten durch eine hervorragende Fitness. © privat

Olpe. Fitness ade bei chronischem Zeitmangel? Was tun, wenn die Arbeit ruft, der Terminkalender voll ist und die Freizeitgestaltung ohnehin schon auf Diätmodus fährt? Wie dann noch regelmäßigen Sport für das eigene Wohlbefinden unterbringen? Eine empfehlenswerte Lösung: EMS-Training. Diese Trainingsart wird ab Donnerstag, 23. Juni, auch in der Westfälischen Str. 25 in der Innenstadt von Olpe bei smartfit angeboten.


Die Eröffnungsparty findet am 23. Juni statt. Hier können Interessenten die Möglichkeit nutzen ein kostenloses Probetraining durchzuführen oder sich ein persönliches Bild vom Studio als auch dem Team um Inhaberin Sylvia Sintschew zu machen. Fürs leibliche Wohl ist selbstverständlich gesorgt.

Viktor Sintschew, Inhaberin Sylvia Sintschew und Mitarbeiterin Jennie Peters. von privat
Viktor Sintschew, Inhaberin Sylvia Sintschew und Mitarbeiterin Jennie Peters. © privat

Laut eigener Aussage der Inhaberin ist das bisherige Interesse sehr groß, doch die Neugier noch größer. Dabei ist in den letzten Wochen auch in puncto Raumdesign einiges passiert. Das ehemalige Ladenlokal „Mrs. Sporty“ hat eine große Wandlung erfahren, sodass die Räumlichkeiten kaum wiederzuerkennen sind.

„Es sind alle Interessenten und Interessentinnen herzlich eingeladen uns persönlich kennenzulernen und uns Fragen zur einzigartigen Trainingsmethode zu stellen. Wir sind aktuell rund um die Uhr telefonisch oder via E-Mail erreichbar“, so Inhaberin Sylvia Sintschew.

Elektrische Impulse nutzen

Doch was ist eigentlich EMS-Training? EMS bedeutet Elektro Muskel Stimulation und beim EMS- Training werden elektrische Impulse genutzt, um die Muskeln zu Kontraktionen zu bringen. Dieser Vorgang ist dem des normalen Trainings ganz ähnlich, allerdings erfolgt das Training intensiver und erreicht schneller die gewünschten Ergebnisse.

EMS-Training ist so ein besonders zeitsparendes und effektives Ganzkörpertraining, das sich für alle eignet, die wenig Zeit haben und sich trotzdem fit halten wollen. Sowie für jene, die großen Wert auf eine persönliche Betreuung legen. Bereits 20 Minuten wöchentlich zeigen definitiv sicht- und spürbare Ergebnisse. Das gilt für trainierte wie untrainierte Menschen gleichermaßen und ist durch Studien wissenschaftlich belegt.

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Viele Vorteile für eine breite Zielgruppe Die Vorteile des Trainingskonzeptes sind schnell aufgezählt: Neben dem überschaubaren Zeiteinsatz wird jede Übungseinheit von einem ausgebildetem EMS-Personal-Trainer begleitet. Auch trainieren nur maximal zwei Personen gleichzeitig, denn Großraumstudio-Atmosphäre wird bei smartfit kleingeschrieben.

Die Muskulatur wird zudem ohne Überreizung gelenkschonend aktiviert. Ein herkömmliches Krafttraining etwa mit Gewichten kann muss aber nicht erfolgen. Das Bindegewebe wird gestrafft und der Kalorienverbrauch ist erhöht. Bei Leistungssportlern zeigt sich das EMS-Training genauso effektiv wie bei Untrainierten, Senioren oder Menschen mit Handicap.

Endlich weniger Rückenschmerzen

Besonders im Gesundheitssektor wird EMS-Training bereits seit vielen Jahren erfolgreich angewendet. Ein wichtiges Thema sind dabei Rückenschmerzen. Im 20. Jahrhundert hat sich die Dienstleistungsgesellschaft etabliert, die langes Sitzen in schlechter Körperhaltung, sei es im Büro oder während langer Autofahrten mit sich bringt. Haltungsschäden haben Schmerzen zur Folge, die das tägliche Leben negativ beeinflussen.

Durch EMS-Muskeltraining können nun gezielt die großen und kleinen, tiefer liegenden Muskelgruppen des Rückens mit spürbarem Effekt trainiert werden. Unabhängig von Körpergewicht und Größe ermöglicht das EMS-Training ein individuelles Trainingskonzept, das auf die Bedürfnisse und Ansprüche des Arbeitsalltags ausgerichtet ist. Dieses hat neben sichtbaren Veränderungen in Haltung und Straffheit auch signifikante Bedeutung für die Schmerzreduktion im Bereich des Rückens.

Kostenloses Probetraining buchen

Wer das einzigartige Training ausprobieren möchte, kann sich telefonisch und oder per WhatsApp / SMS unter der 0176 722 98 440 oder per E-Mail an info@smartfit-ems.de beim Team von smartfit melden und einen Termin vereinbaren. Aktuell gelten noch keine festen Öffnungszeiten, erst bei einer entsprechenden Auslastung werden diese implementiert, so dass persönliche Interaktionen nur nach vorheriger Terminabsprache erfolgen können. Weitere Informationen zu smartfit gibt es hier:

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