Aus- und Fortbildungsangebote im August/September im Kreis Olpe

Kreis Olpe. Im August und September bietet die Sportbildungswerk-Außenstelle Olpe die Sportabzeichenprüfer Ausbildung sowie spannende Übungsleiter-C Fortbildungen an. Interessante Themen wie „Der bewegende Flur“ oder „Outdoor- und Laufsport“ werden erstmalig angeboten. Es gibt freie Plätze.

Qualifizierung zum Sportabzeichen Prüfer – Schwerpunkt Leichtathletik (15 LE) mit Blended Learning

Das Deutsche Sportabzeichen (DSA) ist die höchste sportliche Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports für überdurchschnittliche körperliche Leistungsfähigkeit. Ab dem sechsten Lebensjahr darf Jeder bis in das hohe Alter hinein seinen persönlichen „Fitnesswettkampf“ gestalten. Diese Fortbildung gliedert sich in zwei Teile: Ein Online-Modul (7 LE) zum Selbststudium und einem Präsenztermin am 27 August in Olpe.

Du musst noch deine C- Lizenz verlängern?

Eine Fortbildung zum Thema „Outdoor- und Laufsport“ findet am 13. August in Olpe statt. Die Personen, die sich bewusst zum Training unter freiem Himmel entscheiden, profitieren gleich mehrfach. Die Bewegung in der Natur wirkt auf die Sportler motivierend und setzt neue Energie frei. Zudem wird durch das Training an der frischen Luft das Immunsystem gestärkt.

Menschen, die mit verschiedenen Zielgruppen und auch gerne mit Musikeinsatz arbeiten, sind zur Fortbildung „Trommelfieber für Groß und Klein“ eingeladen.

Rhythmische Musik, bei der zum Beat der Musik mit Drumsticks und/oder Poolnudeln getrommelt wird. In dieser Fortbildung am 14. August in Olpe wird das Planen und Umsetzen einzelner „Trommel-Choreos“ erlernt. Außerdem ist ein großes Thema die Musiklehre. Zudem werden auf mögliche körperliche Einschränkungen eingegangen und verschiedene Fitnesslevels besprochen.

Wie wäre es mit der Fortbildung „Selbstsicherheitstraining“ am 17. September in Wenden?

Jeder kann sich verteidigen. Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ist zu 90 Prozent eine Sache der Einstellung und Entschlossenheit. Selbstsicheres Verhalten heißt, in bedrohlichen Situationen seine Körpersprache gezielt einzusetzen, und sich und andere somit zu schützen.

In dieser Fortbildung werden die Themen Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Theorie und Praxis vermittelt. Stärke dein Selbstbewusstsein, schule deine Körpersprache und lerne Konflikte angemessen zu lösen.

Du arbeitest mit älteren und pflegebedürftigen Menschen zusammen?

Die Fortbildung „Der bewegende Flur!“ am 17. September in Kirchhundem bietet Input um dieser Zielgruppe einen bewegten Alltag in ihrem Wohnumfeld zu ermöglichen.

Obwohl die positiven Effekte von Bewegung zur Förderung und dem Erhalt von Mobilität hinreichend nachgewiesen wurden, kommt dieser Aspekt im alltäglichen Leben von ambulanten und stationären Alteneinrichtungen oftmals zu kurz. Um Bewegung praktisch im Alltag mit älteren und hochaltrigen Menschen umsetzen zu können, wurde „Der Bewegende Flur“ in Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt.