Alkoholkonsum mit Gruppenangebot im Kreis Olpe reduzieren

Kreis Olpe. Seit Oktober 2019 bietet CaritasAufWind gemeinsam mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst des Kreises Olpe die wöchentlich stattfindende Weniger Alkohol trinken (WAT)-Gruppe an. Das Programm ist mittlerweile fest etabliert. Die WAT-Gruppe trifft sich dienstags von 17.15 bis 18.45 Uhr im Alten Lyzeum, Franziskanerstraße 8, in Olpe.

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Die WAT-Gruppe unterstützt interessierte Personen dabei, den persönlichen Alkoholkonsum nach individuellen Wünschen zu reduzieren. Auch kann sie helfen, ein mögliches Abstinenzziel zu erreichen und dessen Erhalt zu stabilisieren.

WAT umfasst 26 Sitzungen mit unterschiedlichen Aspekten rund um das Thema Alkohol und dessen Auswirkungen auf Leib und Seele sowie auf soziale Beziehungen. Zudem werden wirtschaftliche und kulturelle Faktoren des Trinkens auf kritische, aber dennoch humorvolle Art beleuchtet.

Die Sitzungen sind interaktiv, abwechslungsreich und lebenspraktisch aufgebaut, so dass das Einüben neuer Gewohnheiten sehr kurzweilig ist, sogar Spaß macht.

Selbst gesetzte „Challenge

Neben der inhaltlichen Auseinandersetzung treffen und überprüfen die Teilnehmer im Rahmen einer selbst gesetzten „Challenge“ jede Woche erneut die Entscheidung, wie viel oder wenig Alkohol sie bis zur nächsten Sitzung trinken wollen.

Interessierte, die ihren Alkoholkonsum reduzieren oder beenden möchten und hier regelmäßige Unterstützung wünschen, können sich bei Andrea Müller – Caritas AufWind (Tel.: 0 27 21/6 02 58 31) oder bei Doris Swoboda-Siede – Sozialpsychiatrischer Dienst des Kreises Olpe (Tel.: 0 27 23/60 84 94) melden.