Training in Drolshagen: Rollatorfit auf Schritt und Tritt

Drolshagen. In Kooperation mit dem Kreissportbund Olpe kürzlich ein Rollator-Training in der Cafeteria des GFO-Zentrums Drolshagen statt. Unter dem Motto „Rollatorfit auf Schritt und Tritt“ konnten interessierte Bewohner alte Bewegungsmuster hinterfragen und korrigieren. Es wurde geübt, trainiert und viel gelacht.

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Jeder Tag ist anders und keiner kann immer an die eigene Aufrichtung, richtiges Schuhwerk, die richtige Position am Rollator denken. Aber in dieser Veranstaltung wurde noch einmal deutlich, wie wichtig es ist, sich all dessen von Zeit zu Zeit bewusst zu werden und zu üben. Scheinbar belanglose und alltägliche Dinge wie gehen, drehen, aufstehen und hinsetzen sowie Bordsteine und Schwellen meistern wurden Schritt für Schritt erklärt.

Die Praxis konnte dann im „Gerhardus-Rollator-Parcours“ angewandt und getestet werden. Nicht zuletzt wurde das Gefährt nochmals auf die richtige Einstellung überprüft. Finanziert wurde der Aktionstag aus Mittel der Förderung des Programms „Bewegt GESUND bleiben“ vom Landessportbund NRW.