Neue Sportangebote in Drolshagen

Bewegung für Körper, Seele und Wettkampfgeist


Symbolfoto. von pixabay.com
Symbolfoto. © pixabay.com

Drolshagen. Zwei besondere Trainingsangebote starten in den kommenden Wochen in Drolshagen – eines für Menschen in Trauer, das andere als Vorbereitung auf den beliebten Hindernislauf „Face the Grynd“ in Siegen. Beide Angebote setzen auf die Kraft der Bewegung, verfolgen jedoch ganz unterschiedliche Ziele.


Ab Mittwoch, 14. April, bietet die Notfallseelsorgerin und Sporttherapeutin Anne Bretschneider das neue Format „Trauer in Bewegung“ an. Dieses richtet sich an Menschen, die einen Verlust erlebt haben und ihrem Schmerz in geschütztem Rahmen Raum geben möchten.

Die Gruppe trifft sich immer dienstags von 15.30 bis 17 Uhr am Parkplatz des Friedhofs. In achtsamen Bewegungseinheiten an der frischen Luft soll körperliche Aktivität dabei helfen, angestaute Emotionen zu lösen und neue Stabilität zu finden. „Sport kann kein Leid nehmen, aber er kann helfen, es zu tragen“, so Bretschneider.

Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 15 Personen. Die Kosten für Nichtmitglieder betragen 30 Euro. Informationen und Anmeldung: Anne Bretschneider, Tel. 0160/8 46 94 40.

Outdoor-Training für „Face the Grynd“

Wer sich sportlich austoben möchte oder ein zielgerichtetes Training für den „Face the Grynd“-Lauf sucht, ist beim zweiten Angebot richtig. Im Stadtpark Drolshagen findet ein vielseitiges Outdoor-Training statt, das Ausdauer, Kraft und funktionelle Übungen verbindet.

Neben einer rund 800 Meter langen Laufrunde steht den Teilnehmern auch eine moderne Sportbox mit verschiedenem Trainingsequipment zur Verfügung. Der Fokus liegt auf Ganzkörperfitness, Motivation und langfristiger Gesundheit – unabhängig vom Leistungsniveau.

Interessierte können sich bei Jasmin Rahrbach per Tel. 0152/26 02 21 17 melden.

Artikel teilen: