Zeit für Lebensfreude – wo Bewegung Begegnungen schafft

Attendorn. Bewegung verbindet, stärkt und schenkt Lebensfreude. Aus diesem Grund gehören vielfältige Bewegungsangebote im Haus Mutter Anna, einer Einrichtung, des Caritas-Zentrums Attendorn, fest zum Alltag der Bewohner.

Die Angebote sind gezielt auf die Bedürfnisse von Menschen mit Demenz abgestimmt. Sie stärken das Gemeinschaftsgefühl und geben Menschen, die sich im Alltag häufig verloren oder orientierungslos fühlen, Halt und Struktur. Die Angebote werden von Fach.- und Betreuungskräften, des Sozialen Dienstes im Haus Mutter Anna. Unterstützt werden sie dabei durch das wertvolle Engagement ehrenamtlicher Mitarbeiter.

Zweimal monatlich findet die Bewegungsrunde statt. Alle Bewohner – unabhängig vom Stadium ihrer Demenz – sind eingeladen, gemeinsam Bewegung zu erleben. Mit Einzelbegleitung und Hilfestellung werden Übungen angeleitet, die das Körperbewusstsein fördern.

Zudem verbinden Bewegungslieder Singen und Aktivität, regen das Erinnerungsvermögen an und stärken das soziale Miteinander. Das Angebot „Fit mit Musik“, das ebenfalls zweimal im Monat von einer ehrenamtlich engagierten Bewegungstherapeutin durchgeführt wird, verknüpft gezielte Bewegungstherapie mit Musik.

Rhythmische Bewegungsabläufe und Sitztänze animierenn zum Mitmachen und verbessern die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Ein besonderes Highlight ist die Silberperlenolympiade, die ein- bis zweimal im Monat stattfindet.

An abwechslungsreichen „Wettkampfstationen“ werden spielerisch, motorische und kognitive Fähigkeiten gefördert. Der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erleben stärken das Selbstvertrauen und tragen zu mehr Wohlbefinden bei.

Eins haben alle Bewegungsangebote gemeinsam: Sie halten Körper und Geist aktiv, verbessern die Durchblutung, stärken Herz, Kreislauf und Muskulatur, erhalten Mobilität, Gleichgewicht und Koordination und tragen dazu bei das Sturzrisiko zu reduzieren.

Die Bewegungsangebote leisten damit einen wertvollen Beitrag zur Steigerung der Lebensqualität und zum psychischen sowie physischen Wohlbefinden. Sie steigern das Selbstwertgefühl, fördern die Gemeinschaft und schenken den Bewohnern Freude, Begegnungen und gemeinsame Erlebnisse.