Kurs Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Senioren in Attendorn

Attendorn. Der Kreissportbund Olpe lädt in Kooperation mit dem SeniorenSport Verein Attendorn, dem Seniorenrat der Hansestadt Attendorn und dem AGIL-Seniorenbüro Attendorn am Samstag, 4. März, von 10 bis 15 Uhr zu einem kostenlosen Aktionstag zum Thema Selbstbehauptung und –verteidigung für Senioren ins Begegnungszentrum „lebensfroh“, Danziger Str. 2, Attendorn ein.

„Sicher als Senior durch den Alltag“ ist das Motto des Aktionstages. „Auch ältere Menschen werden Opfer von Übergriffen. Es gibt Maßnahmen, Selbstbehauptung und -verteidigung zu erlernen. Altersgerecht und dem Fitnesszustand angepasst erfolgt die Veranstaltung, so dass ältere Menschen keine Angst mehr haben müssen vor Angriffen in der Öffentlichkeit“.

Inhalte des Kurses sind unter anderem Körpersprache, Gestik, Mimik, Verhaltensweisen und Stimmtraining. Anmelden können sich alle Senioren aus Attendorn und den umliegenden Gemeinden und Dörfern, die mit Freude etwas für Ihre Sicherheit tun möchten.

Die Teilnehmenden werden – falls vorhanden – gebeten ihre eigenen Rollatoren und Gehhilfen mitzubringen, um zu lernen diese Gerätschaften im Ernstfall zur Verteidigung einzusetzen. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und für eine reibungslose Organisation, wird um eine Anmeldung bei einer der folgenden Ansprechpartner*in gebeten,

Ansprechpartner sind: Rudolf Möller, Vorsitzender SeniorenSport Verein Attendorn: Mobil: 0176/96975871, Mail rudolf.th.moeller@t-online.de, Walter Müller, Vorsitzender Seniorenrat Hansestadt Attendorn: Mobil: 0151/10056071, Mail: seniorenrat-attendorn@t-online.de und Anne Jahn, Ansprechpartnerin AGIL-Seniorenbüro Attendorn: Mobil: 0151/28089651, Mail: agil.attendorn@gmail.com